the SPACE
FOCUS 𖦹 REGULATE 𖦹 CONNECT
Ein Raum für Jurastudierende in der Examensvorbereitung, der nachhaltiges Lernen, innere Balance und Austausch verbindet.
Das Projekt the SPACE ist geboren aus einem einfachen Gedanken: Ich wünschte, ich hätte damals in der Examensvorbereitung diesen Raum gehabt.
Die Examensvorbereitung ist für viele Jurastudierende eine anspruchsvolle Phase, geprägt von hohen Leistungsanforderungen und Erfolgsdruck, oft verbunden mit Gefühlen von Stress, Unsicherheit und Daueranspannung.
the SPACE ist eine Einladung, die Examensvorbereitung nicht nur als fachliche Herausforderung zu verstehen, sondern als persönlichen Entwicklungsraum, der aktiv gestaltet werden kann, um neben juristischer Expertise auch Kompetenzen zu entwickeln, die über das Examen hinaus Bestand haben:
Neben effektiven Lernmethoden auch reflektierte Leistungsfähigkeit, ein bewusster Umgang mit Stress und sanfte Methoden zur Selbstregulation – und das alles in einem Rahmen, der Austausch und Unterstützung fördert.
In regelmäßig stattfindenden 90-minütigen Sessions beschäftigen wir uns gemeinsam damit, wie der Lernalltag im Jurastudium und in der Examensvorbereitung strukturierter, leichter und bewusster gestaltet werden kann.
- Focus: Wir sprechen über verschiedene Lernmethoden und Routinen, die helfen, Fokus und Klarheit zu finden.
- Regulate: Wir üben einfache Techniken zur Selbstregulation, um bewusster mit Stress umzugehen und das Nervensystem zu stabilisieren.
- Connect: Wir schaffen einen unterstützenden Ort des Austauschs, an dem sich Studierende untereinander verknüpfen können, die denselben Weg gehen.
die drei Säulen von the SPACE…
Mehr Klarheit und Struktur für einen nachhaltigen Lernprozess:
Es geht um effektive Lernmethoden, und praktische Strategien, um eine persönliche Lernroutine zu entwickeln und stimmige Gewohnheiten aufzubauen. Ziel ist es, einen Lernalltag zu schaffen, der dich langfristig trägt statt kurzfristig zu erschöpfen.
Mehr innere Balance und Ruhe im Stress:
Hier lernst du einfache, wirksame Methoden zur Selbstregulation kennen und erlebst sie direkt am eigenen Körper: Atemtechniken, kleine Körperübungen und Achtsamkeitspraktiken, die dein Nervensystem stabilisieren und dir helfen, auch in intensiven Phasen geerdet zu bleiben.
Niemand geht diesen Weg allein:
In the SPACE triffst du Studierende, die genau wissen, wie sich diese Zeit anfühlt und die denselben Weg gehen wie du. In regelmäßigen Sessions entsteht ein Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und echte Verbindung. Ohne Konkurrenzdenken.
Based in Berlin?
Not based in Berlin, but interested in the SPACE?